Zbyt ciasne ubranie lub upadek – oto główne przyczyny pojawiania się tak uciążliwego problemu, jakim są otarcia skóry. Podrażniona i osłabiona skóra staje się bardziej podatna na infekcje, spore jest też ryzyko pozostania uciążliwych blizn. Z tych względów ignorowanie takich uszkodzeń skóry jest poważnym błędem. Co można zrobić, by skóra […]
Miesiąc: listopad 2019
Pływajmy mądrze
Wiele osób które pływają od jakiegoś czasu uważa że ich umiejętności są wystarczająco duże żeby samodzielnie wypłynąć choćby na jezioro. Nie zdając sobie sprawy z tego co robią wystawiają czasem siebie i znajomych na niebezpieczeństwo które może skończyć się czasem naprawdę tragicznie. Patent żeglarski to dokument który potwierdza umiejętności i […]
Rektoskopia-co warto wiedzieć o tym badaniu?
Rektoskopia to badanie, które najczęściej zlecane jest przez lekarza proktologa czyli specjalistę zajmującego się chorobami odbytu. Wskazania do takiego badania mogą być bardzo różne: krwawienia z odbytu, dolegliwości bólowe czy zmiany skórne. Rektoskopia jest badaniem endoskopowym jednakże mniej zaawansowanym niż kolonoskopia. Wykonywana jest ona przy użyciu specjalnego przyrządu rektoskopu, który […]
Przedsądowe wezwanie do zapłaty: co warto wiedzieć?
Nakaz zapłaty w postępowaniu upominawczym – taka wiadomość może zaniepokoić każdego z nas. Jak traktować takie wezwanie do zapłaty? Co zrobić, by wybrnąć z tej sytuacji? Przed sądowe wezwanie do zapłaty jest dokumentem, który od 2016 roku musi być wysyłany przez wierzyciela przed skierowaniem sprawy do sądu. O konieczności wysłania […]
Co zrobić, by lepiej gospodarować czasem?
Coraz więcej osób narzeka na brak czasu. Jesteśmy przytłoczeni ogromem zadań związanych z pracą, nauką czy prowadzeniem domu. Na wiele innych rzeczy czy przyjemności tego czasu po prostu brakuje. Są jednak osoby, które bardzo dobrze gospodarują swoim czasem. A przecież ich doba trwa tyle samo co nasza! Należy zatem wyrobić […]
Urządzanie mieszkania
Każdy chciałby mieszkać w domu, który ma trzysta metrów powierzchni użytkowej, składa się z kilku sypialni i dwóch salonów oraz przestronnej kuchni. Niestety nie wszyscy mogą pozwolić sobie na tak duże komforty, a większość niestety musi poprzestać na korzystaniu z mieszkań komunalnych położonych w blokach. Nie są to mieszkania duże: […]
Kawior i jego kosmetyczne właściwości
Większość z nas kojarzy go z wystawnymi przyjęciami oraz z dietą, którą mogą się cieszyć bogaci. Warto jednak pamiętać, że kojarzony z luksusem kawior to coś więcej, niż tylko składnik wybornego menu. To wyjątkowy kosmetyk, który dla naszej skóry może się okazać wyjątkowo cennym wsparciem. Co warto wiedzieć na temat […]
Wpływ chemii basenowej na skórę
Basen to nie tylko świetna metoda relaksu, ale również sposób na poprawienie kondycji naszego organizmu czy też wspomagacz w walce ze zbędnymi kilogramami. Szczególnie w okresach kiedy nie mamy dostępu do komfortowej kąpieli w naturalnych akwenach wodnych ze względu na ich temperaturę oraz warunki atmosferyczne ( chociaż są wielbiciele mroźnych […]
Jakie są najlepsze suplementy na odchudzanie?
Z pewnością każdy z nas pragnie, aby być dobrze wysportowanym oraz mieć nienaganną kondycję i wytrzymałość. Należy jednak pamiętać, że osiągnięcie tych rzeczy wiąże się z wieloma wyrzeczeniami oraz ciężką pracą nad swoim ciałem, umysłem oraz duchem. Aby odchudzić się, należy uprawiać bardzo dużo sportu, ponieważ dzięki niemu zużywamy zmagazynowaną […]