Zdrowie

Zdrowa dieta nie może się obejść bez tych produktów, w których znajdują się większe ilości cynku. Ten składnik mineralny ma przecież ogromny wpływ na nasze zdrowie, a jego niedobory mogą się wiązać z poważnymi konsekwencjami. Co warto wiedzieć na temat cynku i jego roli w naszym organizmie? Cynk to pierwiastek, […]

Wraz z nadejściem jesieni wszyscy zastanawiają się, jak wzmocnić odporność, by nie dać się grypie i przeziębieniu. Z pomocą przychodzą domowe sposoby i solidne dawki witamin. O tym, jak skutecznie chronić się przed chorobą i poprawić odporność przeczytasz w tym artykule. Ruch to zdrowie Mimo tego, że chłód i deszczowe […]

Rektoskopia to badanie, które najczęściej zlecane jest przez lekarza proktologa czyli specjalistę zajmującego się chorobami odbytu. Wskazania do takiego badania mogą być bardzo różne: krwawienia z odbytu, dolegliwości bólowe czy zmiany skórne. Rektoskopia jest badaniem endoskopowym jednakże mniej zaawansowanym niż kolonoskopia. Wykonywana jest ona przy użyciu specjalnego przyrządu rektoskopu, który […]

Kolendra to nie tylko wspaniała przyprawa, ale i naturalny lek, dzięki któremu będziemy mogli wspierać swój organizm w walce z licznymi przypadłościami. W jaki sposób można wykorzystać jej moc Aromatyczna kolendra już dawno stała się sojuszniczką wszystkich tych osób, którym życie utrudniają problemy z nieświeżym oddechem. Przyprawa ta świetnie odświeża, […]

Dla zdrowia naszych oczu ważne są różne czynniki. Wśród nich z pewnością można wymienić odpowiednią dietę. Część problemów ze wzrokiem wynika właśnie z braku określonych składników oraz witamin. Jak zatem należy urozmaicić dietę, by zadbać prawidłowo o swój wzrok? W naszej diecie koniecznie powinien się pojawić chleb razowy. Zawiera on […]